孕妇千万不能吃的东西

发表时间：2021-06-12 10:43

孕妇千万不能吃的东西

怀孕可以吃螃蟹，可以吃冰淇淋，也可以吃火锅，但是这些要适量少吃，到底什么东西孕妇是绝对不能吃的呢？为了宝宝的健康发育，孕妈们还是要谨慎饮食哟

第一

没有经过消毒灭菌的牛羊奶、鲜榨的蔬果汁，这些听起来非常新鲜的食物，但是里面可能里面含有导致滑胎的李斯特菌

第二

生鸡蛋和半熟的溏心蛋，这些孕妇可千万别吃，因为里面可能含有沙门氏菌，误食沙门氏菌可能会导致持续的高热

第三

保持头皮健康，勤洗头，用温和的洗发水，每次洗头按摩头皮3-5分钟，能促进血液循环

第四

避免食用大型的海鱼类食物，比如说鲨鱼、旗鱼、长鳍金枪鱼等，这些可能含有汞等重金属，会影响胎儿的神经发育

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